怎么忘记过去？忘掉过去最好的方式就是记住过去

记忆中记得最牢的事情，就是一心要忘却的事情。

——蒙台涅尼

一个平淡无奇的下午，小小分手了。分手是对方提的，这在她的意料之中，却又让她感到些许意外。分分合合三年了，从最初的甜蜜到后来的不堪，她知道这段感情最终的结局是不欢而散。但她没想到，对方居然先提分手。明明自己才是最委屈的那一个，凭什么对方占了先机？

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想到这里，小小就气不打一处来。脑海里一遍遍过着自己受委屈的那些瞬间，眼泪也不争气地留下来。但小小不是那种梨花带雨的女生，她也深信已经分手的那个人绝不可能是自己幸福的归宿。

她用了2小时平复了情绪，中午叫了外卖吃，攒够力气下午就把所有和那个人有关的东西打包送到了垃圾站，并拉黑一切的联系方式。

“没有你我照样过，你都不值得我记住”是小小为这三年感情做的最后总结。

那以后，小小的生活顺风顺水。感情方面也不乏追求的人，很快她就单身变情侣。那个人仿佛已经完全被踢出了小小的生活，也没有再来找过她。可是，总有那么几次看电影的时候，小小会想起这家电影院之前和前任也来过；新的旅行规划和前任在一起的时候也计划过；去领养宠物的时候想起前任最喜欢的是猫……

小小抓狂了：这都什么事！明明现在有自己的生活了，为什么那个人还总是会冒出来？一定是自己忘的还不够彻底！于是以后每次想起前任，她立马摇摇脑袋让这些奇怪的念头赶快走开，别再打扰自己的生活。可是小小发现，她越这样做，那些回忆的时刻就来的越强烈，仿佛是被诅咒。者让小小一度癫狂。

后来，小小觉得这样的状态下也没办法和现任好好相处，于是提了分手说了对不起。小小知道，现任是无辜的。但如果继续下去，对现任也不公平。毕竟小小现在处在一个怪圈之中，她认为这些只能自己独自承受。

这次，小小给了自己足够的时间——两年。

她没有再着急用新的情感来弥补旧的伤痛，而是用了两年时间去回顾之前三年的所有。这次，她依旧看到了自己的委屈，但同时，她也看到了自己在这段感情中的收获。那些开心幸福的高光时刻之所以能发生，是因为那个人——那个她一心要忘却的人。她也看到，委屈的不仅自己一个人，在那些不起眼的时刻，对方也伤心过、也犹豫过、也偷偷抹过眼泪。

那一瞬间，小小好像明白了些什么。在那段想要拼命忘记的过去中，不堪的不只有自己。拼尽全力忘掉，是不是就意味着把一切责任都推到了对方身上？如果真是这样，那不是小小想要的。因为“过去”是两个人造就的，单纯埋怨只能说明自己没有爱过和被爱过。但事实不是这样的，因为小小还记得那些自己洋溢幸福微笑的时刻。

感情里，迅速忘记对方绝对不是最佳治愈方法。很多事情，你越是想忘掉，它越会频繁被记起。恰好是那些你能坦然面对的、不把它视作包袱的过往，才不会在未来的日子里成为真正的包袱。

分手后的两个人，从来不是原谅与被原谅的关系。能抚平分手后的遗憾的，从来不是让对方从自己的生活和回忆中彻底消失，而是正视自己、正视这段已经成为过去的感情。这段记忆不会成为你未来生活中的阻碍，因为你曾从中收获过成长和幸福。