温暖绘心声 郑州市第十四高级中学开展心理健康月主题活动

(资料图)

专职心理老师宋宇婷组织和讲解

师生共参与

副校长陶庆新参与活动

展示作品

为推动学生心理健康教育工作，帮助学生优化心理环境，培养健全的人格和良好的品质，5月25日，郑州市第十四高级中学开展了心理健康月活动——绘画曼陀罗。活动由专职心理老师宋宇婷带领，心航社的同学们共同组织参与。

本次活动设为两个部分，一是绘画曼陀罗，二是放飞心灵。在曼陀罗绘画环节，老师和同学们可以随意参与现场绘画，笔尖与画纸的碰撞中激起了学生们创意的火花，他们用自己的笔触和颜色，将内心世界的画卷呈现在画纸上，还为自己的作品取了有趣的名字。活动现场，宋宇婷结合同学们的绘画作品加以分享和解析，引导学生学会觉察自己，接纳自己，调节自己。

“曼陀罗绘画纸到手时，自己并不知道用什么颜色来上色，也不知道从哪个部分开始上色，慢慢的通过观察就有了想法，并且能创造出心仪的作品。在涂色过程中，我能做到全神贯注，心情是平静和喜悦的。”高一年级的张学乐同学说道。

在随后的放飞心灵环节，高一高二的学子们纷纷在展板上不仅写下了自己的心愿，也为高三的同学送出祝福，为他们加油打气，传递向上的力量。

一支画笔，一段疗愈。从学生脸上灿烂的笑容可以看出，简单的曼陀罗绘画，是表达自我、释放情绪的“专属领地”。曼陀罗绘画体验活动给学生们带来一次全新的体验，激发了全体学生的热情，帮助孩子们正确地认识自己、悦纳自己，努力成为更好的自己。心能量，新启航。未来，郑州市第十四高级中学将会持续关注学生的心理健康，全力守护“心”成长！